Talleres y Eventos
Movilidad general (cadera, escapular, tobillo…)
Talleres de lesión de rodilla, hernia discal, lesión de hombro…
HIIT (ejercicios de alta intensidad por intervalos)
Movimiento Inteligente
Disciplinas dancísticas (barra, Graham, floorwork…)
Talleres de suelo pélvico
Respiración, Relajación, Yoga
Cualquier técnica que sea diferente a las clases regulares y que nos aporten otro enfoque a la hora de movernos ☺